Stärke Deinen Selbstwert, weil Du es wert bist.
Ausgangslage:
In deinem Alltag vergisst Du manchmal glücklich zu sein, erfüllst die Erwartungen und wirst anderen Menschengerecht … nur nicht dir selbst?
Kennst Du das Gefühl, nie genug zu sein, immer noch mehr zu leisten und einfach zu funktionieren?
Das Leben prägt dich und so vergisst du deinen unbeschreiblichen Wert und die wichtigste Beziehung: die Beziehung zu dir selbst.
Inhalt & Ziel:
In diesem Workshop wird dein grösstes Glück und deine tiefste Liebe wieder entdeckt und geweckt: Dein Selbstwert.
Selbstakzeptanz – positive Einstellung zu dir selber, damit du dich nicht mehr schützen musst.
Selbstvertrauen – eigene Fähigkeiten und Leistungen wertschätzen.
Soziale Kompetenz – in Kontakt sein und sich schwierigen Situationen gewachsen fühlen.
Soziales Netz – eingebunden sein und befriedigende Beziehungen haben.
So sieht der Workshop in Etwa aus:
In einem achtsamen Rahmen lernst du ein Teil derTheorie kennen, darfst es mit deinen Bedürfnissen verknüpfen und die Selbsterfahrung wird mit Übungen eingebunden. Dein Selbstwert wird ganzheitlich und körperzentriert gestärkt.
Deine Erkenntnisse können praxisnah in Deinen Alltageingebaut werden und du wirst das Erfüllt sein spüren.
Enttäuschungen gehen weg, Ängste enden, Tränen der Traurigkeit trocknen und Vertrauen, Liebe, Verbundenheit und Herzensmomente wachsen.
Wähle Deinen Monat aus:
April, 18.30-20.00
Mittwoch, 6. April
Montag, 11. April
Mittwoch, 27. April
Mai, jeweils Mittwoch, 18.30-20.00
4. Mai
11. Mai
18. Mai
Juni, jeweils Mittwoch, 18.30-20.00
1. Juni
8. Juni
15. Juni
Kursort: In meiner Praxis, Industrieweg 2, 3360 Herzogenbuchsee
Kosten: 238.--
Anmeldung: April-Workshop ist der Anmeldeschluss der 4. April 2022
Mai-Workshopist der Anmeldeschluss der 29. April 2022
Juni-Workshopist der Anmeldeschluss der 27. Mai 2022
Deine Anmeldung würde mich riesig freuen.
farbige Grüsse
Andrea Gnägi