Achtsame Schritte - Dein Weg in einen gesunden Selbstwert.

Ganz egal wie es Dir gerade geht, in Dir steckt Dein wertvolles Selbst und dies ent-deckst Du Schritt für Schritt, bis du tief in Dir Glück und Zufriedenheit fühlst.
Mach den 1. Schritt
MEHR →
Termin vereinbaren

Bist Du bereit, Dein Leben in nur 90 Tagen zu transformieren und zu innerer Stärke und mentaler Gesundheit zu finden?

Ich, Andrea Gnägi, bin hier, um Dich auf dieser Reise zu begleiten.

Mein einzigartiger "Mentaler Boost" -Prozess führt Dich durch 8 Sitzungen in nur 90 Tagen, um Dein volles Potenzial zu entfalten.

HOL DIR dein boost

Erinnerungen.

Oft begrenzen Dich Prägungen und lassen Dich
im Körper und Geist eng werden. Durch Deine Körperwahrnehmung und Dein (Unter)Bewusstsein erweiterst Du Deine Stärken und Ressourcen.
Mach den 1. Schritt
Termin vereinbaren

Augenblicke

Im Hier und Jetzt, wenn Du verbunden bist mit
Deinem Atem, Deinen Sinnen, Deinen Wahrnehmungen
und Gefühlen geschieht Veränderung.
Gerne begleite ich Dich auf diesem Weg.  
Mach den 1. Schritt
Termin vereinbaren

Körperzentrierte Psychologische Beratung.

Nachhaltig und ganzheitlich

  • Du, Dein Thema und Dein Ziel stehen im Fokus.
  • Das Gespräch wird mit Körperwahrnehmung und Bewusstsein ergänzt.
  • Ich lade Dich ein ins Hier & Jetzt zu kommen und zu spüren, zu fühlen, zu denken und zu handeln damit Dein Selbstvertrauen, Selbstwert und Deine soziale Kompetenz sich verstärken dürfen.
  • Ich begleite Dich in eine nachhaltige Selbstwirksamkeit.

Themen

Publikationen

Über mich

Ich ging bis Mitte Dreissig einseitig durchs Leben und schaute oft auf Leistung, Erfolg, Materielles, Tun und Highlights im Aussen. Ich dachte ich habe einen Körper und that's it. Ich fühlte mich glücklich und zufrieden.

Ich entdeckte dank meiner Ausbildung zur körperzentrierten psychologischen Beraterin und meinem Wissensdurst an Menschlichkeit und Psyche die andere Seite des Lebens; Bewusstsein, durch Wahrnehmungen dem Körper lauschen und vertrauen, Spiritualität, Urvertrauen, sich Selbst sein und sich leiten lassen.

Mir geht es am besten, wenn ich beide Seiten dynamisch und ausgeglichen lebe.

Ich setze mich ein für mehr (Selbst)Bewusstsein, denn dieses Körpergefühl tragen wir in uns und ist krisensicher und unabhängig vom Aussen. Aus meiner Sicht ist dies die Reise ins verborgene Glück.

Ich habe ein offenes Herz und begleite Menschen extrem gerne auf dieser Reise.

Ablauf Beratung →